ok, tuk mereka2 yang berminat ngn herbalife nyer shake ni, pemakanan nye plan adalah seperti di atas, tuk yang nak kuruskan badan, kena kurangkan meal harian kepada hanya sekali sahaja, contohnya kalo dah bekpes, lunch n dinner just minum shake, kalo lunch lak macam biasa lak, bekpes n dinner minum shake, cam tu la seterusnya, but kalo nk tambah berat badan, pemakanan adalah seperti biasa, just kena tambah minum shake after every meal ok!~ if nak tahu lebih lanjut, sila la contact sayew
No comments:
Post a Comment