So kawan kawan, hari ini saya akan membincangkan mengenai berat yang ideal bagi seseorang wanita dan lelaki mengikut ketinggian masing2. Tetapi carta ini hanya sekadar menunjukkan berat yang perlu dimiliki untuk kekal sihat, jika anda ingin memastikan anda berada di dalam golongan obese atau overweight atau tidak, boleh menggunakan calculator yang terdapat di sebelah kanan blog ni, ok~ kalo ada sebarang pertanyaan, sila la msg atau tinggalkan soalan di shoutbox :)
**click gamba tuk besarkan chart**
No comments:
Post a Comment